2023年瓜里尼心理健康宣传月

皇冠体育和皇冠体育博士后协会创建了一个为期一个月的项目，以提高人们对这一问题的认识, 为了支持, 良好心理健康的重要性. 

以“放松你的大脑”活动开始这个月 4月28日 下午1点到4点，在科利斯街和Mass Row街寻找食物、娱乐和心理健康资源. 

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KORU研究生和专业学校学生正念训练
五月的星期一:1、8、15、22和28
5:00 p.m. - 6:15 p.m.
地点:Tuck School, TBC
注册要求
Koru正念是一个入门课程，将教你正念的技能. 它还会帮助你养成在生活中定期使用它的习惯. 

贝克图书馆塔之旅
5月3日星期三
12:00 p.m. -12:30 p.m.
地点:贝克图书馆大厅咨询台
注册要求
站在校园的最高点，从不同的角度看问题.
到达钟楼猫步需要爬几层楼梯，包括最后20英尺的“阶梯状”楼梯. 爬楼梯和在室外的猫步道上行走可能对任何对高度不舒服的人来说都是体力上的要求和困难.

BIPOC心理健康事件
5月4日星期四
瓜里尼学院在心理健康月期间为BIPOC研究生举办的社区午餐. 请于5月4日在瓜里尼公地加入我们^th 下午12点. 和其他研究生见面，吃点东西.

瓜里尼披萨
5月4日星期四
4:00 p.m. - 5:00 p.m.
地点:加里尼 Commons, Anonymous Hall
由Ramuntos提供餐饮，我们邀请所有瓜里尼社区成员加入并分享一片!
 

压力与学习
5月10日星期三
11:30 a.m. - 12:30 p.m.
地点:DCAL, 102贝克图书馆
注册要求
压力和创伤会影响我们的学习能力. 我们将花一些时间找出我们自己和学生生活中的压力来源，并思考这些压力是如何影响我们的学习的. 我们将分享一些减压的方法. 

职业探索工作坊
5月17日星期三
12:00 p.m. - 1:00 p.m.
地点:时间待定
注册要求
你是否对自己想从事的职业感到有点困惑? 想知道你能为未来的雇主提供什么? 然后，报名参加这个研讨会. 这个职业探索研讨会旨在帮助科学研究生和博士后确定他们的技能, 寻找符合自己兴趣的职业, 设定目标，引导他们找到一份工作. 在此会话中，请创建一个帐户 http://myidp.里.org/. (你将被要求在研讨会期间填写部分)NIH和其他资助来源开始要求研究生/博士后有IDP，以便获得一个良好的开端!

喝波巴茶放松一下
5月23日星期二
4:00 p.m. - 5:00 p.m.
地点:时间待定
一天的工作结束后，喝一杯清爽的奶茶放松一下! 和研究生们一起庆祝心理健康月!

瓜里尼学校53公地午餐5美元
5月24日星期三
11:30 a.m.- 1:30 p.m.
地点:达特茅斯公共餐厅1953届毕业生
带着你的研究生证在53届的公共食堂吃一顿5美元的午餐(静坐或外带).